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睡眠導入剤って何?睡眠薬、睡眠改善薬との違いは?

睡眠導入剤という言葉を聞いたことがあるとは思いますが、睡眠導入剤は睡眠薬とは異なるものなのでしょうか。

睡眠導入剤は、睡眠薬の一種です

睡眠導入剤とは、寝付きが悪いときに、スムーズに入眠するために使用される睡眠薬を指します。

睡眠薬には様々な種類があり、持続時間の短いものから長いものまであります。持続時間が短いものは、ベッドに入っても眠れないという不眠の悩みに効果的で、持続時間が長いものは、夜中や早朝に目を覚ましてしまう不眠の症状に対応できます。

睡眠薬の中でも、持続時間が短いものを、睡眠導入剤とも呼んでいます。

睡眠導入剤にはどんなものがあるの?

ゾルピデム(商品名:マイスリー)、ゾピクロン(商品名:アモバン)、エスゾピクロン(商品名:ルネスタ)、トリアゾラム(商品名:ハルシオン)といった睡眠薬は、作用時間が短いので、代表的な睡眠導入剤と言えます。いずれも、病院で処方してもらわないと手に入りません。

睡眠導入剤と睡眠改善薬はどう違うの?

睡眠導入剤は医師から処方される睡眠薬ですが、睡眠改善薬とはドラッグストアなどで市販されている薬です。ドリエルなどが睡眠改善薬として代表的なもので、手軽に入手できる反面、効果は弱くなっています。

以上、睡眠導入剤とは何か、説明しました。睡眠導入剤と聞くと、軽い感じの薬という印象を受けるかもしれませんが、睡眠薬の一種ですので、副作用のリスクも当然あります。きちんと服用方法を守ることが大切です。