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不眠症の様々な原因~敵を知れば克服できる!~

不眠症の原因となるものは、実に様々です。生活習慣であったり、精神的なところに原因があることもあれば、女性特有のもの、病気が原因の場合もあります。

ここでは、様々な不眠症の原因を分類しています。あなたの当てはまる原因を見つけて、どのような対策をとるべきかの参考にして下さい。

よくある不眠症の原因

メンタル・精神的な不眠症の原因

ベッド・枕・寝具が不眠症の原因

年配の人特有の不眠症の原因

女性の不眠症の原因

病気・体の異常が不眠症の原因

その他の不眠症の原因

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